免我们的债，如同我们免了人的债。
（马太福音六章12节）
很少有事物比接受赦免更为宝贵。在背负罪的重担时，若是被所得罪的人完全赦免，是多么令人心情舒畅的事！耶稣告诉祂的门徒，每次祷告都要求神赦免自己的罪，因为耶稣知道我们不可避免地会做出不合神尺度的事，所以我们每日得罪神。我们不能匆匆错过一天，而不需要求神免了我们的债。
耶稣警告我们，若不饶恕人的过犯，神也不饶恕我们的过犯(马太福音六：15)。饶恕是神的天性(出埃及记卅四：6—7)。如果要作祂的门徒，一定要效法祂的榜样。神能饶恕最冷酷的敌人，我们也当如此行。耶稣并没有说某些侮辱是不值得饶恕的，圣经中也无任何根据允许我们心怀怨恨及不饶恕人。
若对某人怀怨在心，你的敬拜与祷告都是徒劳无益的(马太福音五：23—24)。祷告求神让你明白生命中的黑暗处，以及你是否对人心怀憎恨。敏锐地洞察自己有被饶恕的需要，会使我们合宜地处理别人所加诸的侮辱。求神使你像基督，即使被迫害时，你也能说：『父啊!赦免他们。』
来源:《每日经历神》 作者:布克比博士